QVCT et prévention des risques

Prévention de l'épuisement professionnel

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Informations pratiques

26 octobre 2026 & 27 juin 2026
À Gamarde

Formation menée par : Muriel TREZEGUET Doctorante en psychologie du travail

Durée : 14 heures de formation
9h00 à 12h30 puis de 13h30 à 17h00
Public : Professionnels du secteur sanitaire, social et médico-social
Nombre de participants : 12 maximum
Prérequis : Professionnels du secteur sanitaire, social et médico-social
Validation : Attestation de formation
Tarif non adhérents : 300 euros

Informations pratiques

26 octobre 2026 & 27 juin 2026
À Gamarde

Formation menée par : Muriel TREZEGUET Doctorante en psychologie du travail

Durée : 14 heures de formation
9h00 à 12h30 puis de 13h30 à 17h00
Public : Professionnels du secteur sanitaire, social et médico-social
Nombre de participants : 12 maximum
Prérequis : Professionnels du secteur sanitaire, social et médico-social
Validation : Attestation de formation
Tarif non adhérents : 300 euros

Contact

Anthony Vaccari formation@agheil.fr
07 52 63 15 54

Contacter

Les objectifs

Programme

Modalités

Les évolutions du monde du travail, l’intensification des activités, les contraintes organisationnelles et relationnelles ainsi que les exigences croissantes exposent les professionnels à des risques psychosociaux susceptibles d’altérer leur santé et leur qualité de vie au travail.

Les phénomènes d’épuisement professionnel représentent aujourd’hui un enjeu majeur de prévention, tant pour les individus que pour les organisations.

Cette formation vise à permettre aux participants de mieux comprendre ces mécanismes, de repérer les signaux d’alerte et de développer des leviers d’action individuels et collectifs favorisant la prévention et le maintien d’un environnement de travail sain.

Objectif global

Être capable d’identifier les facteurs favorisant l’épuisement professionnel et de mettre en œuvre des actions individuelles et collectives visant à prévenir les risques psychosociaux et à favoriser la qualité de vie au travail.

Objectifs pédagogiques

À l’issue de la formation, les participants seront capables de :

Connaître et déceler les symptômes de l’épuisement professionnel.
Prévenir l’épuisement professionnel par une meilleure connaissance de soi.
Construire des réponses collectives favorisant la prévention des risques psychosociaux et le maintien de la qualité de vie au travail.

Jour 1

Le phénomène d’épuisement professionnel : déterminer et comprendre en quoi le travail peut générer de la souffrance

Les évolutions récentes du travail générant de la souffrance
L’impact du travail sur l’équilibre psychique
Les professions à risques
Définitions et rappel des risques psychosociaux : stress, violences, harcèlement, addiction, suicide

Zoom sur les trois B : Burn-out, bore-out, brown-out

Définition des syndromes : burn-out, bore-out, brown-out, stress, workaholisme
Connaître les symptômes du burn-out, du bore-out et du brown-out
Repérage des signes précurseurs
Identifier les indicateurs de souffrance au travail :
- Facteurs personnels
- Facteurs professionnels
Analyse des contextes professionnels et des facteurs de risques psychosociaux favorisant ces syndromes

Jour 2

L’autodiagnostic pour mieux appréhender l’épuisement

Évaluer l’épuisement du salarié :
- Comment le mesurer
- Quelles échelles adopter
- Comment dresser un état des lieux émotionnel
Analyse de son propre fonctionnement et de ses réactions
Analyse des modes de communication
Techniques de relaxation
Hygiène de vie

Mettre en place des actions collectives de prévention

Créer et animer un groupe de pilotage sur le sujet
Identifier les facteurs de stress dans l’organisation
Développer des outils pour évaluer les conséquences du stress à moyen et long terme
Construire un plan d’actions associant tous les acteurs concernés

L’approche collective et professionnelle

Éthique
Qualité du travail en équipe et des relations professionnelles
Analyse des pratiques
Mode de management

Méthodes pédagogiques

Méthode active et participative.
Exercices pratiques.
Échanges d’expériences et de situations.
Travaux en sous-groupes.
Analyse des pratiques professionnelles.
Remise d’un livret pédagogique.

Modalités de validation

Évaluation des connaissances par le biais d’un questionnaire en début et en fin de formation.
Évaluation du niveau de satisfaction en fin de formation par le biais d’un questionnaire.
Évaluation du transfert des acquis. Un compte rendu est envoyé à l’établissement.